“Llevo 8 meses estudiando el temario. Me lo sé. Pero cuando hago simulacros, fallo preguntas que debería acertar.”

¿Te suena familiar?

No eres el único.

Muchos opositores se saben el temario de memoria, pero suspenden el examen tipo test por errores evitables.

Porque saber el temario no es suficiente.

También necesitas dominar la técnica del examen tipo test.

Y aquí está el problema: nadie te enseña cómo enfrentarte a un test de 100 preguntas en 50 minutos con preguntas trampa, opciones confusas, y penalización por fallos.

La mayoría de opositores aprenden a base de errores. Y cada error en un simulacro es una lección cara.

Pero no tiene por qué ser así.

En este artículo te voy a enseñar los trucos, técnicas y estrategias que utilizan los opositores que sacan las mejores notas en el examen tipo test del CNP.

No son trucos mágicos. Son técnicas probadas que te ayudarán a:

• Gestionar mejor el tiempo
• Evitar errores tontos
• Identificar preguntas trampa
• Maximizar tu puntuación
• Controlar los nervios

Vamos allá.

Lo primero: entiende cómo funciona el examen tipo test del CNP

Antes de hablar de trucos, necesitas entender exactamente a qué te enfrentas.

Características del examen

✅ 100 preguntas tipo test ✅ 4 opciones de respuesta (A, B, C, D) ✅ Solo 1 respuesta correcta por pregunta ✅ 50 minutos de duración ✅ Penalización por fallos: cada 3 respuestas incorrectas restan 1 acierto ✅ Las preguntas en blanco no puntúan ni restan ✅ Temario: 45 temas oficiales (ciencias jurídicas, sociales, técnico-científicas y Constitución)

Cálculo de la nota

Fórmula oficial:

Nota = (Aciertos – (Errores / 3)) × 10 / 100

Ejemplo 1:

• Aciertos: 70
• Errores: 15
• En blanco: 15
• Nota: (70 – 15/3) × 10 / 100 = (70 – 5) × 0,1 = 6,5 puntos

Ejemplo 2:

• Aciertos: 80
• Errores: 12
• En blanco: 8
• Nota: (80 – 12/3) × 10 / 100 = (80 – 4) × 0,1 = 7,6 puntos

Importante: La penalización por fallos hace que contestar al azar sea arriesgado. Pero no contestar nada también te limita la nota máxima.

¿Qué nota necesitas para aprobar?

No hay una nota mínima de aprobado.

El examen es eliminatorio: solo pasan a la siguiente fase los mejores clasificados según el número de plazas convocadas.

En la práctica, la nota de corte suele estar entre 6,5 y 7,5 puntos (dependiendo de la dificultad del examen y el número de opositores).

Tu objetivo: sacar la nota más alta posible, no solo aprobar.

Truco 1: Domina la gestión del tiempo (30 segundos por pregunta)

Tienes 50 minutos para 100 preguntas.

Eso son 30 segundos por pregunta.

Parece mucho tiempo, pero no lo es. Porque:

• Algunas preguntas son largas y complejas
• Necesitas tiempo para rellenar la hoja de respuestas
• Necesitas tiempo para revisar
• Los nervios te hacen ir más lento

Estrategia de gestión del tiempo:

Primera pasada (35 minutos): responde lo que sabes

Objetivo: contestar todas las preguntas que sabes con seguridad.

Técnica:

1. Lee la pregunta
2. Si sabes la respuesta con seguridad, márcala en la hoja de respuestas
3. Si tienes dudas o no sabes la respuesta, sáltala (márcala en el cuadernillo para volver después)
4. Continúa hasta terminar las 100 preguntas

Importante: No pierdas tiempo en preguntas difíciles en la primera pasada. Tu prioridad es asegurar todos los puntos que sabes.

Segunda pasada (10 minutos): ataca las dudosas

Objetivo: contestar las preguntas que dejaste en blanco aplicando técnicas de descarte.

Técnica:

1. Vuelve a las preguntas marcadas
2. Descarta opciones claramente incorrectas
3. Si puedes reducir a 2 opciones, contesta (probabilidad 50%)
4. Si no puedes descartar ninguna, déjala en blanco (contestar al azar con 4 opciones no compensa)

Tercera pasada (5 minutos): revisión final

Objetivo: detectar errores de marcado y revisar preguntas dudosas.

Técnica:

1. Comprueba que has marcado todas las respuestas que querías marcar
2. Comprueba que no has marcado dos respuestas en la misma pregunta
3. Revisa las preguntas que te generan más dudas
4. No cambies respuestas salvo que estés seguro del error (la primera intuición suele ser correcta)

Truco adicional: usa un reloj de pulsera

No dependas del reloj de la sala. Lleva tu propio reloj (analógico, sin funciones electrónicas) y controla el tiempo cada 25 preguntas.

Checkpoints de tiempo:

• Pregunta 25: 12 minutos
• Pregunta 50: 25 minutos
• Pregunta 75: 37 minutos
• Pregunta 100: 50 minutos

Si vas retrasado, acelera. Si vas adelantado, puedes dedicar más tiempo a las dudosas.

Truco 2: Aprende a identificar preguntas trampa

El examen del CNP está lleno de preguntas trampa diseñadas para confundirte.

Tipos de preguntas trampa más comunes:

Trampa 1: Negaciones dobles

Ejemplo: “¿Cuál de las siguientes afirmaciones NO es INCORRECTA?”

Problema: tu cerebro se lía con la doble negación.

Solución: reformula mentalmente la pregunta eliminando las negaciones.

• “NO es INCORRECTA” = “es CORRECTA”
• Pregunta reformulada: “¿Cuál de las siguientes afirmaciones es correcta?”

Trampa 2: Palabras absolutas

Palabras trampa: siempre, nunca, todos, ninguno, jamás, exclusivamente, únicamente.

Ejemplo: “Los derechos fundamentales SIEMPRE pueden ser suspendidos en estado de excepción.”

Problema: las afirmaciones absolutas suelen ser falsas (casi siempre hay excepciones).

Solución: desconfía de las opciones con palabras absolutas. Suelen ser incorrectas.

Trampa 3: Opciones muy similares

Ejemplo: A) El plazo es de 10 días hábiles B) El plazo es de 10 días naturales C) El plazo es de 15 días hábiles D) El plazo es de 15 días naturales

Problema: las opciones son casi idénticas, solo cambia un detalle.

Solución: identifica exactamente qué diferencia hay entre las opciones y céntrate en ese detalle específico del temario.

Trampa 4: Datos numéricos cambiados

Ejemplo: “La Constitución Española fue aprobada en referéndum el 6 de diciembre de 1978.”

Problema: la fecha correcta es 6 de diciembre de 1978, pero en el examen pueden poner 7 de diciembre, o 6 de noviembre, o 1977.

Solución: presta especial atención a fechas, plazos, porcentajes, edades, y cualquier dato numérico. Son los más fáciles de cambiar para crear trampas.

Trampa 5: Artículos de ley cambiados

Ejemplo: “Según el artículo 104 de la Constitución, las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad…”

Problema: el artículo correcto es el 104, pero pueden poner 103 o 105.

Solución: si no estás 100% seguro del número de artículo, céntrate en el contenido, no en el número. A veces la pregunta es correcta en contenido pero incorrecta en el número de artículo.

Trampa 6: Excepciones a la regla general

Ejemplo: “Los extranjeros en España tienen los mismos derechos que los españoles.”

Problema: es parcialmente cierto, pero hay excepciones (derechos políticos, acceso a función pública, etc.).

Solución: cuando veas una afirmación general, pregúntate: “¿hay excepciones a esta regla?” Si las hay, la afirmación probablemente es incorrecta.

Truco 3: Usa la técnica del descarte inteligente

Cuando no sabes la respuesta correcta, descarta las incorrectas.

Estrategia de descarte en 4 pasos:

Paso 1: Descarta las opciones absurdas

Siempre hay al menos 1 opción claramente incorrecta.

Ejemplo: “¿Cuál es la capital de España?” A) Madrid B) Barcelona C) París D) Londres

Descarta C y D inmediatamente (son capitales de otros países).

Paso 2: Descarta las opciones con errores evidentes

Busca errores de:

• Fechas incorrectas
• Nombres mal escritos
• Datos numéricos imposibles
• Conceptos que no existen

Ejemplo: “¿Cuántos títulos tiene la Constitución Española?” A) 8 títulos B) 10 títulos C) 12 títulos D) 15 títulos

Si recuerdas que son menos de 12, descarta C y D.

Paso 3: Descarta las opciones contradictorias entre sí

Si dos opciones se contradicen directamente, una de ellas es incorrecta (o ambas).

Ejemplo: A) El plazo es de 10 días B) El plazo es de 20 días C) El plazo puede ser de 10 o 20 días según el caso D) No existe plazo establecido

Si sabes que hay un plazo fijo, descarta C y D.

Paso 4: Elige entre las opciones restantes

Si has reducido a 2 opciones:

• Probabilidad de acertar: 50%
• Probabilidad de fallar: 50%
• Penalización por fallo: -0,33 puntos
• Beneficio por acierto: +1 punto

Matemáticamente, compensa contestar cuando reduces a 2 opciones.

Si no puedes descartar ninguna opción (4 opciones):

• Probabilidad de acertar: 25%
• Probabilidad de fallar: 75%
• Penalización esperada: -0,25 puntos

Matemáticamente, NO compensa contestar al azar con 4 opciones.

Truco 4: Domina el arte de rellenar la hoja de respuestas

Parece una tontería, pero muchos opositores pierden puntos por errores al rellenar la hoja de respuestas.

Errores comunes al rellenar la hoja

❌ Marcar dos respuestas en la misma pregunta (anula la pregunta) ❌ Marcar en la casilla equivocada (desplazamiento de respuestas) ❌ Marcar fuera de la casilla (el lector óptico no lo detecta) ❌ Borrar mal una respuesta (el lector óptico detecta dos marcas) ❌ Usar bolígrafo en lugar de lápiz (no se puede borrar)

Técnica correcta para rellenar la hoja

✅ Usa lápiz 2B o HB (no uses bolígrafo) ✅ Rellena completamente la casilla (no hagas una simple marca) ✅ No te salgas de la casilla ✅ Si te equivocas, borra completamente (usa una goma de borrar de calidad) ✅ Comprueba que estás en la pregunta correcta antes de marcar ✅ Marca las respuestas en bloques (cada 10-20 preguntas) para evitar desplazamientos

Estrategia de marcado en dos fases

Fase 1: Marca en el cuadernillo

Mientras lees las preguntas, marca tus respuestas en el cuadernillo de preguntas (no en la hoja de respuestas).

Ventajas:

• Vas más rápido
• No te equivocas de casilla
• Puedes cambiar de opinión fácilmente

Fase 2: Traslada al final (o en bloques)

Cada 20-25 preguntas, traslada tus respuestas del cuadernillo a la hoja de respuestas.

Ventajas:

• Reduces el riesgo de desplazamiento
• Puedes concentrarte en las preguntas sin interrupciones
• Tienes tiempo para comprobar que marcas correctamente

Importante: Deja al menos 5 minutos al final para trasladar todas las respuestas. No te quedes sin tiempo.

Truco 5: Entrena tu cerebro para el formato test

Tu cerebro necesita entrenamiento específico para el formato test.

No es lo mismo estudiar el temario que hacer tests.

Por qué necesitas hacer miles de tests

✅ Te familiarizas con el formato de las preguntas ✅ Identificas tus puntos débiles (temas que fallas más) ✅ Mejoras tu velocidad de lectura y respuesta ✅ Aprendes a detectar preguntas trampa ✅ Consolidas los conocimientos (aprendes de tus errores) ✅ Reduces la ansiedad (el examen te resulta familiar)

Cómo entrenar con tests de forma efectiva

Regla de oro: haz al menos 10.000 preguntas antes del examen.

Sí, 10.000 preguntas.

Parece mucho, pero si haces 50 preguntas al día durante 6 meses, son 9.000 preguntas.

Estrategia de entrenamiento en 3 fases:

Fase 1: Tests por temas (primeros 3-4 meses)

Objetivo: consolidar cada tema individualmente.

Técnica:

1. Estudias un tema
2. Haces 50-100 preguntas de ese tema
3. Revisas los fallos
4. Repasas el tema
5. Vuelves a hacer preguntas del mismo tema

Plataforma recomendada: testpolicianacional.com

Puedes hacer tests específicos de cada tema para entrenar de forma focalizada.

Fase 2: Tests mixtos (meses 4-6)

Objetivo: mezclar todos los temas y simular el examen real.

Técnica:

1. Haces tests de 100 preguntas mezclando todos los temas
2. Cronometras 50 minutos
3. Corriges y analizas los fallos
4. Repasas los temas que más fallas

Frecuencia: 1 test completo cada 2-3 días.

Fase 3: Simulacros en condiciones reales (último mes)

Objetivo: simular el examen real con máxima fidelidad.

Técnica:

1. Haces el test en las mismas condiciones del examen real:
   • 100 preguntas
   • 50 minutos
   • Hoja de respuestas física
   • Sin interrupciones
   • Sin móvil
   • En silencio
2. Corriges y analizas los fallos
3. Calculas tu nota
4. Identificas patrones de error

Frecuencia: 2-3 simulacros por semana.

Truco 6: Aprende de tus errores (el truco más importante)

Este es el truco más importante de todos.

No basta con hacer tests. Tienes que aprender de tus errores.

Cómo analizar tus errores de forma efectiva

Cada vez que fallas una pregunta, pregúntate:

1. ¿Por qué he fallado?
   • ¿No sabía el contenido?
   • ¿Confundí conceptos similares?
   • ¿Caí en una pregunta trampa?
   • ¿Leí mal la pregunta?
   • ¿Marqué la respuesta equivocada por error?
2. ¿Qué necesito repasar?
   • ¿El tema completo?
   • ¿Un apartado específico?
   • ¿Un artículo concreto?
   • ¿Una fecha o dato numérico?
3. ¿Cómo evito este error en el futuro?
   • ¿Necesito repasar el tema?
   • ¿Necesito hacer más preguntas de este tipo?
   • ¿Necesito crear una regla nemotécnica?
   • ¿Necesito ir más despacio al leer?

Crea tu “cuaderno de errores”

Técnica muy efectiva:

1. Cada vez que fallas una pregunta, anótala en un cuaderno
2. Escribe la pregunta, la respuesta correcta, y por qué fallaste
3. Repasa este cuaderno regularmente (1 vez por semana)
4. Vuelve a hacer las preguntas que fallaste hasta que las aciertes 3 veces seguidas

Este cuaderno se convierte en tu material de repaso personalizado.

Truco 7: Controla los nervios el día del examen

Puedes saberte el temario de memoria, pero si los nervios te bloquean, suspenderás.

Técnicas para controlar la ansiedad

Antes del examen:

✅ Duerme bien la noche anterior (al menos 7-8 horas) ✅ Desayuna bien (evita el exceso de cafeína) ✅ Llega con tiempo (al menos 30 minutos antes) ✅ Evita hablar con otros opositores sobre el temario (genera más ansiedad) ✅ Haz ejercicios de respiración (respiración profunda 4-7-8)

Durante el examen:

✅ Lee las instrucciones con calma (aunque ya las conozcas) ✅ Empieza por las preguntas fáciles (genera confianza) ✅ Si te bloqueas en una pregunta, sáltala (no pierdas tiempo) ✅ Respira profundamente cada 25 preguntas (oxigena el cerebro) ✅ No te compares con otros opositores (cada uno va a su ritmo)

Técnica de respiración 4-7-8

Cuando sientas ansiedad durante el examen:

1. Inhala por la nariz durante 4 segundos
2. Mantén el aire durante 7 segundos
3. Exhala por la boca durante 8 segundos
4. Repite 3 veces

Efecto: reduce la ansiedad y mejora la concentración en menos de 1 minuto.

Truco 8: Optimiza tu estrategia según tu nivel

No todos los opositores deben usar la misma estrategia.

Si tu nivel es bajo-medio (aciertas 50-65 preguntas en simulacros)

Tu estrategia: asegurar lo que sabes, no arriesgar.

✅ Contesta solo las preguntas que sabes con seguridad ✅ Deja en blanco las dudosas (salvo que puedas descartar a 2 opciones) ✅ No contestes al azar ✅ Prioriza no perder puntos por fallos

Objetivo: 60-70 aciertos, 5-10 fallos, 20-35 en blanco = 5,5-6,5 puntos

Si tu nivel es medio-alto (aciertas 65-80 preguntas en simulacros)

Tu estrategia: asegurar + arriesgar en las que puedes descartar.

✅ Contesta las que sabes con seguridad ✅ Contesta las que puedes reducir a 2 opciones ✅ Deja en blanco solo las que no puedes descartar ✅ Arriesga de forma calculada

Objetivo: 75-85 aciertos, 10-15 fallos, 5-10 en blanco = 7-8 puntos

Si tu nivel es alto (aciertas más de 80 preguntas en simulacros)

Tu estrategia: maximizar aciertos, arriesgar de forma inteligente.

✅ Contesta todas las preguntas que puedas ✅ Arriesga en las dudosas si puedes descartar al menos 1 opción ✅ Deja en blanco solo las que no tienes ni idea ✅ Busca la nota máxima

Objetivo: 85-95 aciertos, 5-15 fallos, 0-10 en blanco = 8-9 puntos

Truco 9: Usa reglas nemotécnicas para datos difíciles

Hay datos que son difíciles de memorizar: fechas, plazos, porcentajes, artículos…

Las reglas nemotécnicas te ayudan a recordarlos.

Ejemplos de reglas nemotécnicas

Fecha de aprobación de la Constitución en referéndum:

• 6 de diciembre de 1978
• Regla: “6-12-78” → “Seis Doce Setenta y Ocho” → “SDSO”
• Frase: “Siempre Debo Saber Oposiciones”

Artículos clave de la Constitución:

• Art. 14: Igualdad
• Art. 15: Derecho a la vida
• Art. 16: Libertad ideológica y religiosa
• Art. 17: Libertad personal
• Art. 18: Derecho al honor, intimidad e imagen
• Regla: “14-15-16-17-18” → “Igualdad, Vida, Religión, Libertad, Honor”

Plazos en días:

• 10 días: recurso de alzada
• 15 días: recurso potestativo de reposición
• 20 días: recurso de reposición
• Regla: “10-15-20” → “Alzada-Potestativo-Reposición” → “APR”

Crea tus propias reglas nemotécnicas para los datos que más te cuestan.

Truco 10: Practica con exámenes oficiales anteriores

Los exámenes oficiales anteriores son oro puro.

¿Por qué?

✅ Son preguntas reales que han salido en convocatorias anteriores ✅ Te muestran el estilo y formato exacto del examen ✅ Te ayudan a identificar qué temas se repiten más ✅ Te dan una idea realista de la dificultad

Dónde encontrar exámenes oficiales

Fuentes:

• Web oficial de la Policía Nacional (convocatorias anteriores)
• Academias de oposiciones (suelen publicarlos)
• testpolicianacional.com (base de datos de preguntas oficiales)

Recomendación: haz al menos los últimos 5 exámenes oficiales completos antes de tu examen.

La técnica es tan importante como el conocimiento

Puedes saberte el temario de memoria y suspender el examen.

O puedes saber el 80% del temario y sacar un 8.

La diferencia está en la técnica.

Recapitulación de los 10 trucos:

1. Domina la gestión del tiempo (30 segundos por pregunta)
2. Identifica preguntas trampa (negaciones, palabras absolutas, datos cambiados)
3. Usa el descarte inteligente (reduce opciones antes de contestar)
4. Rellena correctamente la hoja de respuestas (evita errores tontos)
5. Entrena con miles de tests (10.000 preguntas mínimo)
6. Aprende de tus errores (cuaderno de errores)
7. Controla los nervios (respiración, rutinas, confianza)
8. Optimiza tu estrategia según tu nivel (no todos deben arriesgar igual)
9. Usa reglas nemotécnicas (para datos difíciles)
10. Practica con exámenes oficiales (simulacros reales)

Estos trucos no sustituyen el estudio. Lo complementan.

Estudia el temario a fondo. Y luego aplica estos trucos para maximizar tu nota.

Practica estos trucos en tus simulacros en Test Policía Nacional hasta que se conviertan en automáticos.

El día del examen, tu cerebro los aplicará sin pensar.

Y esa será la diferencia entre aprobar y destacar.

¡Mucha suerte en tu examen!